Voetreflexmassage
Waarschijnlijk heb je er weleens over gehoord: voetreflexmassage. Voetreflexmassage is meer dan alleen maar lekker masseren!
Toen ik voor het eerst een behandeling voetreflexmassage onderging wist ik nog niet dat het zoveel meer is dan alleen maar fijn masseren. Het bracht mij enorm veel heling waardoor ik er zeker van ben dat het voor zowel lichamelijke en psychische klachten helend kan werken.
Wat kun je verwachten van een voetreflexmassage?
Er zijn verschillende redenen waarom je een voetreflexmassage wilt krijgen, voor alleen pure ontspanning of gericht op één of meerdere klachten. Tijdens een ontspannen sfeer hoef je alleen maar met je voeten bloot. Verder lig je gewoon in de kleren heerlijk onder een deken. Een voetreflex massage is een massage die door middel van drukpunten op de voet het genezingsproces in werking zet, de energiestroom van het lichaam activeert maar ook de opname van zuurstof verbeterd.
Wat is een voetreflexmassage?
Deze eeuwenoude methode uit Azië is een alternatieve geneeswijze die vele gezondheidsvoordelen heeft voor het lichaam. Na een voetreflex massage voel je direct meer ontspannen maar ook voelen jouw voeten direct lichter en soepeler aan.
Bij een voetreflexmassage wordt er druk uitgeoefend met de handen op specifieke drukpunten waardoor de zenuwen in je lijf een signaal uit zenden naar allerlei delen in je lichaam. Deze drukpunten op de voet staan in verbinding met organen en andere delen van het lichaam.
Voor wie is een voetreflexmassage geschikt?
Voetreflexmassage is geschikt voor iedereen, omdat dit een techniek is die ook kan worden toegepast wanneer je geen concrete klachten hebt.
Wat is het verschil tussen massage en reflexologie?
- Een massage heeft tot doel iemand te laten ontspannen en druk te verlichten door middel van rustgevende bewegingen van de handen. Door het kneden, strijken en roterende bewegingen bij een massage ontstaat er ontspanning in de spieren.
- Bij reflexologie heb je ook als resultaat ontspanning, alleen bij reflexologie is het ook gericht op het behandelen van bepaalde gedeeltes van de voeten waardoor verlichting ontstaat in de corresponderende organen. Bij een voetenreflex massage wordt er ook meer gebruik gemaakt van drukkende en trillende bewegingen naast het kneden en strijken. Hierdoor bereik je de diepere lagen. Daarnaast heeft een voetreflexmassage nog een bijzondere functie namelijk het activeren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam door blokkades op te heffen.